Zhineng Qigong

oder das Qi Gong der inneren Weisheit



Als Qi Gong Lehrerin i. A. vermittle ich Dir die einfachen und fließenden Bewegungsabläufe des Zhineng Qigong. 

Durch die regelmäßige Praxis kannst Du Körper, Geist, Emotionen und Lebensenergie wieder in Balance bringen und darfst Dich auf viele positive Effekte freuen. 

So können Deine Selbstheilungskräfte aktiviert, Deine Gelenke und Muskeln sanft trainiert und Dein Immunsystem gestärkt werden. 

Auch bekommst Du mit den Qi Gong Übungen die Möglichkeit, Stress abzubauen. Schlafprobleme können sich in Luft auflösen und Deine Konzentrationsfähigkeit kann sich steigern. 

Diese Qi Gong Form ist für jeden geeignet, auch dann, 


  •   wenn Du wenig Zeit hast oder


  •  körperlich eingeschränkt bist.